تحدث حُرقة المعدة بسبب وجود خلل في العضلة التي تقوم بغلق موضع التقاء المريء والمعدة، ما يسمح بارتجاع حمض المعدة إلى المريء. ويسبب الشعور بالحموضة والتجشؤ وغُصة في الحلق وصعوبات البلع وضجيج المعدة، الأمر الذي يمنع المرء من الاستمتاع بالطعام ويحرمه كذلك من النوم العميق. وأشار معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية الألماني إلى أنه يمكن مواجهة حُرقة المعدة في البداية من خلال تعديل النظام الغذائي؛ حيث ينبغي الابتعاد عن الأغذية والمشروبات المسببة لحرقة المعدة مثل الأطعمة الدسمة والشوكولاتة والأطعمة الحريفة والأطعمة المبهرة والفواكه الحمضية والمشروبات الغازية والقهوة.

كذلك يجب الإقلاع عن التدخين والخمر، فضلا عن رفع الجزء العلوي من الجسم بعض الشيء أثناء النوم وكذلك النوم على الجانب الأيسر. وإذا لم يفلح تعديل النظام الغذائي في مواجهة حُرقة المعدة، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب؛ حيث يمكن علاج حُرقة المعدة بالأدوية، كما يتطلب الأمر في بعض الحالات اللجوء إلى الجراحة.