يتميز البقدونس بفوائده الصحية الغنية إنّ كان مغلي أو من دون غلي، فهو ممتاز للكلى. للبقدونس القدرة على تفريغ السموم والملح من الجسم.. وهنا نقدم لك سيدتي، الطريقة المثلى لتحضير منقوع البقدونس في المنزل بسهولة..

لتصريف الفضلات المتراكمة في الكليتين، يكفي أن نشرب كل يوم كوبًا كبيرًا من منقوع البقدونس. ولكي تصنعي منقوع البقدونس هذا في المنزل، فسوف تحتاجين إلى ضمّة بقدونس، وليتر من المياه المعدنية. قومي بداية بغسل البقدونس وتجفيفه. ثمَّ افرميه ناعمًا ثمَّ اغلي الماء. وعندما يغلي الماء أضيفي البقدونس ودعي المزيج يغلي وهو مغطى لمدة 10 دقائق. اتركيه يبرد وصفّيه ثمَّ ضعي المنقوع في قنينة وأحفظيها في الثلاجة. اشربي كوبًا من هذا العصير في اليوم قبل الوجبة.