سيريا ستار تايمز
كم عدد ساعات النوم التي تحتاج إليها وفقاً لعمرك؟
النوم ليس مجرد استراحة من عناء النهار، بل هو عملية حيوية يحتاجها الإنسان بقدر محدد يختلف حسب العمر. فالرضع يحتاجون ما بين 14 و17 ساعة يوميا، بينما يحتاج الأطفال ما قسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
زجاجات المياه في سيارتك قنبلة موقوتة تهدد حياتك!
يحذر خبراء الصحة من عادة شائعة قد تعرض صحتنا للخطر، حيث تظهر أحدث الأبحاث أن شرب المياه من الزجاجات البلاستيكية التي تترك داخل السيارات يمكن أن يؤدي إلى تسمم تدريجي للجسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ماذا يخبرك اللسان الصدفي عن جسمك؟
أفادت طبيبة الأسنان تاتيانا موروزوفا، أن اللسان الصدفي، الذي يتميز بخطوط دائرية مسننة على حوافه قد يشير إلى أمراض جهازية خطيرة. ووفقا للطبيسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
التمر أم التين.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟
تُعد الفواكه المجففة كالتمر والتين خيارات مغذية للوجبات الخفيفة الصحية والتحكم في الرغبة بالحلويات. ويتميز كلاهما بمذاق حلو طبيعي، وغني بالألياف، ومضادات الأكسدة، والفيسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
5 طرق علمية لإيقاف الشخير.. أغربها نفخ صدفة المحارة
كشف فريق من العلماء عن طرق بسيطة يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الشخير المزعجة، منها تمارين قديمة مثل نفخ صدفة المحارة. وقدمت أستاذة التشريح في جامعة بريستول، البروفيسورة ميشيل سبير، خمس طرق مثبتة في مقال نشرته على موقع مجلة "ذا كونفرسيشن".سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
إنجاز علمي رائد يعيد لمريض سكري قدرته على إنتاج الأنسولين
تمكّن فريق من العلماء من مساعدة مريض مصاب بداء السكري من النوع الأول على إنتاج الأنسولين بنفسه، بعد خضوعه لعملية زرع خلايا بنكرياسية معدلة وراثيا للمرة الأولى على البشرسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
إجراء طبي جديد يخفف ألم الركبة الناتج عن الفصال العظمي
كشفت دراسة أميركية، أجراها باحثون من مركز "لانغون" الصحي بجامعة نيويورك، أن إجراء طبيا جديدا طفيف التوغل، يعرف باسم "قسطرة الشريان الركبي"، يمكن أن يخفف الألم المزمن فيسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
الإكثار من النوم يسبب آلام الظهر
يتفق الأطباء وأخصائيو النوم على أن معظم البالغين يحتاجون إلى ما بين سبع وتسع ساعات من النوم يومياً للسماح لأجسامهم وعقولهم بالتعافي، ولكن السؤال هو أنه في حال الإكثار مسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
منها طريقة التخمير والحرارة.. أخطاء تحول الشاي إلى سم
يُعد الشاي مشروبًا صحيًا وعطريًا يشربه الكثيرون بعد الوجبات، لكنه قد يصبح ضارًا بالصحة عند ارتكاب أخطاء شائعة في تحضيره أو تناوله.يشير الخبراءسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين!
حذّرت دراسة دانماركية حديثة من أن الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الهواتف وأجهزة التلفاز له عواقب خطيرة على صحة القلب والأوعية الدموية عند الأطفال والمراهقين.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,