حذر أطباء من أن أدوية إنقاص الوزن الشهيرة، مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي"، قد تشكل خطرا على مرضى التصلب الجانبي الضموري (ALS)، وهو مرض عصبي عضال يدمر الخلايا العصبية الحركية ت
قد يبدو الشعور الدائم بالإرهاق، أو الاستيقاظ من النوم من دون إحساس بالراحة، أموراً اعتيادية يفسرها كثيرون بضغوط الحياة أو قلة ساعات النوم، لكن خبراء طب النوم يحذرون من
يكشف خبراء التغذية عن دور بعض الأطعمة في تحسين جودة النوم، في وقت يعاني فيه عدد كبير من الأشخاص من اضطرابات النوم وصعوبة الحصول على الراحة الكافية خلال الليل.
يشجّع طبيب على ممارسة المشي بانتظام باعتباره وسيلة بسيطة ومجانية لتعزيز الصحة العامة، موضحا أن لهذا النشاط اليومي خمس فوائد رئيسية يمكن أن يلاحظها معظم الناس بسهولة.
حذر جراح القلب الأمريكي جيريمي لندن من عادة شائعة، مؤكدا أنها أخطر عادة يمكن أن يمارسها الإنسان، وأنها تلحق الأضرار بجميع أعضاء الجسم أكثر من أي سلوك آخر.
تعزز مكملات غذائية منخفضة التكلفة اهتمام العلماء بدور الأمعاء في الحفاظ على صحة الدماغ، بعدما أظهرت دراسة حديثة أن تناول بعض أنواع البريبايوتك يوميا قد يحسن الذاكرة لد