sst news
البطيخ الأحمر غذاء مخادع
أفادت الدكتورة يلينا سولاماتينا خبيرة التغذية، أن الخطر الرئيسي للبطيخ الأحمر لا يكمن في احتوائه على النترات، بل في محتواه العالي من السكر.sstnews,
علامات تدل على مشكلة حقيقية في نومك.. أبرزها الإرهاق المزمن
قد يبدو الشعور الدائم بالإرهاق، أو الاستيقاظ من النوم من دون إحساس بالراحة، أموراً اعتيادية يفسرها كثيرون بضغوط الحياة أو قلة ساعات النوم، لكن خبراء طب النوم يحذرون منsst news,
طعام شائع متوفر في كل منزل قد يساعد على النوم
يكشف خبراء التغذية عن دور بعض الأطعمة في تحسين جودة النوم، في وقت يعاني فيه عدد كبير من الأشخاص من اضطرابات النوم وصعوبة الحصول على الراحة الكافية خلال الليل.sst news,
5 فوائد صحية مذهلة للمشي اليومي
يشجّع طبيب على ممارسة المشي بانتظام باعتباره وسيلة بسيطة ومجانية لتعزيز الصحة العامة، موضحا أن لهذا النشاط اليومي خمس فوائد رئيسية يمكن أن يلاحظها معظم الناس بسهولة.sst news,
البطيخ الأحمر ضار لهذه الفئة!
أفادت الدكتورة أولغا ياميلوفا، الأستاذة المشاركة بكلية الطب الوقائي بجامعة المحيط الهادئ الطبية، أن البطيخ الأحمر ضار لمرضى الكلى.sst news,
جراح قلب يحدد العادة الأخطر على صحة الإنسان
حذر جراح القلب الأمريكي جيريمي لندن من عادة شائعة، مؤكدا أنها أخطر عادة يمكن أن يمارسها الإنسان، وأنها تلحق الأضرار بجميع أعضاء الجسم أكثر من أي سلوك آخر.sst news,
مكملات غذائية رخيصة قد تعزز الذاكرة وتؤخر التدهور المعرفي
تعزز مكملات غذائية منخفضة التكلفة اهتمام العلماء بدور الأمعاء في الحفاظ على صحة الدماغ، بعدما أظهرت دراسة حديثة أن تناول بعض أنواع البريبايوتك يوميا قد يحسن الذاكرة لدsst news,
لماذا تعجز بعض النساء عن الإنجاب؟.. دراسة تكشف مفاجأة قد تغير مستقبل علاج العقم
كشفت دراسة يابانية النقاب عن دور حاسم لهياكل مجهرية داخل الخلايا تسمى "الأنابيب الدقيقة" (Microtubules) في عملية نمو البويضات ونضجها. فالخصسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
اختراق علمي يغير فهمنا للجهاز المناعي.. آلية مشتركة تجمع بين السرطان وأمراض المناعة الذاتية!
اعتقد العلماء سابقا أن آلية تجديد الخلايا التائية تختلف من مرض لآخر، لكن دراسة جديدة نشرت في مجلة Cell قلبت هذا المفهوم رأسا على عقب. فقدسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
السجائر الإلكترونية ترتبط بزيادة خطر أمراض العين والعمى
يربط باحثون بين التحول من السجائر العادية إلى السجائر الإلكترونية بدلا من الإقلاع الكامل عن النيكوتين، وبين زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة في العين قد تصل إلى فقدان البسيريا ستار تايمز - syriastartimes,