سيريا ستار تايمز
عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة.. و5 نصائح لتجنبها
يمكن أن تكون دهون منطقة البطن العنيدة مرتبطة بما يُعرف بالدهون العميقة، وهي دهون داخلية خفية وخطيرة. ,تُسهم عادات نمط الحياة غير الصحية، مثل الخمول وتناول الأطعمة السيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ليمون وملح أسود... وصفة صباحية بـ10 فوائد غير متوقعة
في مختلف مناحي الحياة، يُشاد بماء الليمون مع رشة من الملح الأسود (المعروف أيضاً باسم كالا نمك) بوصفه مشروباً منعشاً ومتعدد الفوائد. إذ تتراوح فوائد هذا المشروب الطبيسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
تحديد السبب الرئيسي للتدهور الإدراكي
كشف فريق من العلماء عن السبب الرئيسي لتدهور الوظائف الإدراكية لدى كبار السن بعد متابعة أكثر من 30 ألف أمريكي، تتراوح أعمارهم بين 50 و94 عاما، على مدى نحو عقدين.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
الطريقة الأكثر فعالية لعلاج ارتفاع ضغط الدم
ذكرت مجلة Hypertension أن العلماء اكتشفوا طريقة تعد الأكثر فعالية لعلاج مشكلات ارتفاع ضغط الدم. وأشارت المجلة نقلا عن بيان صادر عن الجمعية السيريا ستار تايمز - syriastartimes,
الشاي والكاكاو يقللان مشكلات صحية يسببها الجلوس لساعات طويلة
توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول الأغذية والمشروبات الغنية بمادة الفلافانول مثل الشاي والكاكاو والتفاح والتوت يساعد في حماية الشرايين من المشكلات الصحية التي قد تنجم عسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
دور غير متوقع.. الشوكولاتة الداكنة تبطئ الشيخوخة
لطالما ارتبطت الشوكولاتة الداكنة بفوائد صحية محتملة، إلا أن دراسة علمية حديثة كشفت عن دور غير متوقع لأحد مكوناتها الطبيعية في إبطاء مظاهر الشيخوخة البيولوجية. فقد تسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
أكثر من مجرد سعرات حرارية!.. كيف تحول الوجبات السريعة الجسم إلى بيئة ملتهبة؟
أثبتت دراسة علمية ارتباط الاستهلاك المتكرر للوجبات الجاهزة، وارتفاع مستوى الالتهاب الداخلي في الجسم، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات التسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ملعقة من الحبة السوداء تقي القلب وتحمي من السمنة
كشف فريق بحثي من جامعة أوساكا المتروبوليتانية في اليابان أن بذور حبة البركة أو "الحبة السوداء" (Nigella sativa)، المعروفة تقليدياً بخصائصها الطبية، قد تحمل فوائد ملموسةسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
فيتامينات B تُطرح كخيار علاجي غير متوقع لمرض باركنسون
يُشتبه منذ سنوات في وجود علاقة وثيقة بين صحة الأمعاء والدماغ، ودورها المحتمل في الإصابة بمرض الشلل الرعاش (باركنسون)، وهو اضطراب عصبي تنكسي يؤثر على نحو 10 ملايين شخص حسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
الأمعاء مفتاح النوم العميق!.. العلم يغير منظور الراحة الليلية
في تحول جذري لفهم أسرار النوم العميق، يوجه العلماء أنظارهم الآن من الدماغ إلى الأمعاء كمفتاح رئيسي لجودة الراحة الليلية. وتكشف أحدث الأبحاسيريا ستار تايمز - syriastartimes,