sst news
السفرجل.. فوائد غذائية متعددة وتحذير مهم قبل تناوله
كشفت الدكتورة ناتاليا تشايفسكايا خبيرة التغذية فوائد السفرجل الصحية للهضم والقلب والمناعة، وتوضح سبب أهمية إدراجه في النظام الغذائي. ووفقاsstnews,
فنجان القهوة في مواجهة ألزهايمر.. دراسة تكشف فوائد صحية متعددة
أظهرت دراسة علمية أن القهوة تتمتع بعدد من الخصائص الصحية المفيدة، من بينها المساعدة في خفض مستويات التوتر وتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.sstnews,
وصفة شهيرة على تيك توك قد تسبب شللاً قاتلاً.. خبراء يحذرون
حذر خبراء سلامة الأغذية وجهات صحية من وصفة منزلية رائجة على منصة "تيك توك" تقوم على تخمير الثوم في العسل بدعوى تعزيز المناعة، مؤكدين أنها قد تهيئ بيئة لنمو بكتيريا تسبب اsstnews,
ما الذي تفعله المحليات الصناعية داخل أجسامنا؟.. دراسة تكشف مفاجآت
تثير المحليات الصناعية المستخدمة على نطاق واسع في الأطعمة والمشروبات تساؤلات متزايدة حول تأثيرها في صحة الإنسان. فقد أظهرت دراسة أجريت علىsstnews,
تحذير جديد لمستخدمي أدوية إنقاص الوزن قبل التوقف عن العلاج
وجد باحثون أن الفوائد التي توفرها بعض أدوية إنقاص الوزن للقلب قد تبدأ في التراجع خلال أشهر من التوقف عن استخدامها، ما يسلط الضوء على أهمية عدم إيقاف العلاج دون استشارة الsstnews,
أطعمة شائعة الاستهلاك ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة
كشف باحثون عن ارتباط استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة بارتفاع مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، بينها السرطان والسكري وأمراض القلب، إلى جانب زيادة خطر الوفاة المبكرةsstnews,
عادة يومية بسيطة قد تعزز صحتك وتُطيل عمرك
يؤكد أطباء مختصون أن اعتماد السلالم بدلًا من المصعد وسيلة سهلة لزيادة النشاط البدني اليومي بشكل مستمر، وهو ما يرتبط بانخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكري والوفاةsstnews,
دراسة تكشف كيف يتحول التوتر اليومي إلى تهديد جسدي صامت
كشفت دراسة جديدة، هي الأكبر من نوعها، أن التوتر المزمن الناجم عن الحياة اليومية قد يسبب تغيرات بنيوية دائمة في القلب ويزيد خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.sstnews,
جريمة عائلية تهز القلوب.. دفن 5 من أفراد أسرة في بئر بعمق 26 متراً
في ظل الضغوط الاقتصادية والمعيشية المتزايدة التي تواجه شرائح واسعة من المجتمع الإيراني، كشفت قضية جنائية في طهران عن جريمة عائلية صادمة، بعدما قادت التحقيقات في اختفاءsstnews,
كم ساعة من النوم تحتاج فعلًا؟.. أجهزة تتبع الحركة تقدم لك الإجابة
نعلم جميعًا أن النوم عنصر أساسي للصحة، لكن دراسة جديدة واسعة النطاق حددت نطاقًا واضحًا لعدد ساعات النوم المرتبط بأدنى مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بعدما حلل الباحثونsstnews,