هل السماق علاج لفيروس كورونا المستجد؟ وهل استخدام مجفف الشعر يقتل الفيروس؟ وما أبسط طريقة لصنع الكمامات منزليا؟

لا، وهذه من المعلومات المضللة، التي قد تسهم في زيادة انتشار فيروس كورونا، فالسماق ليس علاجا لكورونا أو يحمي منه ولا يقتل الفيروس كورونا، وأيضا هذا ينطبق على جميع الأغذية والأعشاب، ولا يوجد طعام معين يشفي من كورونا. ويحذر باحثون بجامعة هارفارد من خطورة هذه المزاعم، ويقولون مثلا إن مزاعم خاطئة عن أن الثوم وجذور الشمندر والليمون تشكل بديلا فعالا للأدوية المضادة للفيروسات أسهمت في وفاة مئات الألوف وقت ذروة تفشي الإيدز في العقد الأول من الألفية الثالثة.

يشرح الجراح العام الأميركي الدكتور جيروم آدامز -في فيديو باليوتيوب- أبسط الطرق لصناعة كمامة في المنزل من أشياء بسيطة كوشاح أو قطعة قماش، وذلك بخطوات سهلة للغاية.

كذب وتدليس، وانتشر هذا الزعم بعد مقطع فيديو نشر على يوتيوب وفيسبوك ثم حذف بعد أن أشارت إليه صحيفة نيويورك تايمز. وفي الواقع هذا لن يقتل الفيروس، الشيء الوحيد الذي سيفعله تعريض أنفك ووجهك للهواء الساخن من مجفف الشعر هو جفاف بطانة الأنف والفم والعين، وهي خط دفاعك الأول ضد الفيروسات، وهذا يعني الإضرار بها. أيضا في بعض الحالات قد يؤدي تشغيل الهواء الساخن من مجفف الشعر على الأنف والفم إلى حدوث حروق في الوجه والأنف والعين.

أيضا كذب وتدليس، ووفقا لدراسة أجريت في عام 2003 لمعرفة مدى مقاومة أنواع مختلفة من الفيروسات التاجية للحرارة، أظهرت أن هذه العائلة من الفيروسات تقاوم إلى حد ما درجات الحرارة العالية. ويفقد فيروس كوفيد-19 إمكاناته المعدية عند التعرض إلى 56 درجة مئوية لمدة 20 إلى 30 دقيقة، أو 65 درجة لمدة 5 إلى 10 دقائق، وفقا لعالمة الفيروسات آن جوفارد. لذلك للتخلص من فيروس كورونا على الملابس يجب غسلها بدرجة حرارة مناسبة وفي الوقت الصحيح. وينصح جيل بيالو، من قسم الأمراض المعدية والمدارية في مستشفى تينون في باريس، بغسل الملابس عند 60 درجة مئوية لمدة 10 دقائق على الأقل، ولا توجد في الوقت الحالي بيانات أخرى لتقول إن الغسيل عند 40 درجة سيكون كافيا.

إذا كانت الأسطح متسخة، فامسحها في البداية بصابون منزلي عادي أو منظف ثم اشطفها بالماء. ثم استخدم مطهرا منزليا عاديا مثل المبيض. تقضي المادة الفعالة (هيبوكلوريت الصوديوم) في المبيض على الجراثيم والفطريات والفيروسات. واحرص على حماية يديك عند استخدام المبيض (بارتداء قفازات مطاطية على سبيل المثال). وخفف المبيض بالماء حسب التعليمات الموجودة على العبوة.

 كيف يعمل جهاز المناعة؟ وكيف نقويه؟

جهاز المناعة هو نظام يحمي الجسم من التأثيرات البيئية الداخلية والخارجية الضارة كالبكتيريا والفيروسات والخلايا الخبيثة. ويتكون من: أعضاء: مثل نخاع العظم والعقد اللمفاوية وبعض أجزاء الطحال والقناة الهضمية والغدة الزعترية واللوزتين. خلايا: مثل الخلايا الليمفاوية والخلايا القاعدية والحمضية والمتعادلة، والخلايا الأحادية التي يمكن أن تتمايز إلى خلايا البلعمة (تبتلع وتهضم الأجسام الغريبة عن الجسم) وخلايا قاتلة طبيعية. بروتينات، مثل الأجسام المضادة. ويقوم جهاز المناعة بعمله عبر: معادلة الخلايا الغريبة التي تدخل الجسم والقضاء عليها، مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات. التعرف على السموم والمواد الضارة من البيئة التي تدخل الجسم. محاربة خلايا الجسم نفسه التي تغيرت نتيجة المرض، مثل الخلايا السرطانية. ويمكن تقوية جهاز المناعة بأسلحة بسيطة تتمثل في ‫التغذية الصحية والمتوازنة، بالإضافة إلى المواظبة على ممارسة الرياضة ‫والأنشطة الحركية في الهواء الطلق، مع مراعاة غسل الأيدي بانتظام. ومن الأسلحة المهمة أيضا النوم الكافي ليلا، في حين يمكن محاربة التوتر ‫النفسي بواسطة تقنيات الاسترخاء كاليوغا والتأمل.

ولا يوجد غذاء معين يقوي المناعة أو يضعفها، ولكن التغذية الصحية بشكل عام والغنية بالفيتامينات والمعادن من مصادر الغذاء الطبيعية تقوي الجسم والمناعة، بالمقابل فإن الأطعمة المصنعة والمعالجة والغنية بالسكريات قد تؤدي للسمنة ومشاكل صحية، وبالتالي تنعكس سلبا على المناعة.