​الإرتجاف​ من وقت لآخر يعد أمراً طبيعياً، وذلك بسبب الشعور بالبرد تارة، أو بسبب ​الإنفعال​ تارة أخرى. ويستلزم الإرتجاف استشارة الطبيب في حال إستمراره لمدة طويلة نسبياً، وذلك للتحقق من السبب الحقيقي الكامن وراءه.

والإرتجاف له أسباب عدة، مثل الإفراط في تناول الكافيين أو تعاطي أدوية معينة أو انخفاض نسبة ​السكر​ بالدم، كما أنه قد يشير إلى الإصابة ببعض ​الأمراض​، مثل مرض الشلل الرعاش (​الباركنسون​). ولدى كبار السن قد ترتجف بعض أجزاء ​الجسم​ بدون سبب مرضى فيما يُعرف بالرعاش مجهول السبب، وهو اضطراب الحركة الأكثر شيوعاً. وعادة ما يشمل هزة في الذراعين واليدين أو الأصابع، ولكن قد يشمل أحياناً هزة في الرأس والأحبال الصوتية أو أجزاء أخرى من الجسم خلال الحركات الطوعية مثل الأكل والكتابة.