توصلت دراسة حديثة إلى أن فعالية المشي تعادل تأثير عقار الفياغرا، فيما يخص علاجه لمشكلة ضعف الانتصاب لدى الرجال.

وأوضحت الدراسة، التي أعدها خبراء أمريكيون، أن الدوام على ممارسة الرياضة يحسن من الانتصاب، بنفس التأثير الذي تحدثه العقاقير، وعلى رأسها الفياغرا.

وحلل العلماء، خلال دراستهم المنشورة في دورية «Journal of Sexual Medicine»، نتائج 11 دراسة عشوائية تناولت تأثير التمارين والعقاقير.

وتوصل الخبراء إلى أن التمرينات الرياضية تقلل من أعراض أمراض القلب والأوعية الدموية، التي يؤثر تدهورها سلباً على الانتصاب.

وشارك في الدراسة 1100، واظب من بينهم 600 رجل على التمارين الرياضية لـ3 أو 5 أيام أسبوعياً لمدة تتراوح ما بين 30 إلى 60 دقيقة، حتى شهدت حالتهم تحسناً بمقدار 5 نقاط فيما يخص الانتصاب.

بينما تحسن الانتصاب لدى البقية، ممن تناولوا العقاقير الطبية، بمعدل يتراوح ما بين 4 إلى 8 نقاط.

في حين أن أولئك الذين تناولوا هرمون التستوستيرون شهدوا تحسناً بمقدار نقطتين فقط.

ورجح العلماء كفة التمارين الرياضية، كون أن آثارها الجانبية نادراً ما تكون موجودة بشكل مماثل في الأدوية.