سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية
للاستيقاظ صباحا بهمة ونشاط... اليكم هذه النصائح
يستيقظ البعض من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، وهو ما يؤثر على سير الممارسات اليومية البسيطة وحتى العمل. وشاركت الدكتورة سو بيكوك، استشارية علم النفس الصحي، الخطأ اسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
اسباب عدم نزول الوزن.. أكثر من 10 أسباب منها انعدام الإرادة والاضطرابات النفسية
يكون من أكثر اسباب عدم نزول الوزن هو تناول كميات كبيرة من الأطعمة السكرية والدهون، وعدم تقنين كميات الطعام واختيار نوعيته وعدم ممارسة الرياضة. قد يتبع البعض نظام غسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
تمارين تخسيس للحامل بسيطة وتسهل الولادة الطبيعية.. ونصائح قبل ممارستها
إذا كنت تريدين التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على صحتك في أثناء فترة الحمل، هناك تمارين تخسيس للحامل غير خطرة ويمكن تأديتها بسهولة. من الشائع أن تكون الرياضة والحركةسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
الطبخ على الغاز أسوأ للصحة من العيش في مدينة ملوثة!
أظهرت دراسة جديدة أن الطبخ على الغاز يضر بالصحة أكثر من العيش في مدينة ملوثة.ويحذر العلماء من أن المواقد تنتج ثاني أكسيد النيتروجين والجسيمات،سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
نصائح مهمة للاستيقاظ صباحا بهمة ونشاط
يستيقظ البعض من النوم في الصباح متعبين ومرهقين، وهو ما يؤثر على سير الممارسات اليومية البسيطة وحتى العمل. وشاركت الدكتورة سو بيكوك، استشارية علم النفس الصحي، الخطأ اسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
مقطع فيديو صادم يكشف لماذا يجب ألا تفرك عينيك
إذا كنت تشعر بالتعب، فمن المحتمل أن يكون من أول الأشياء التي ستفعلها هو مد يدك لفرك عينيك. وقد تميل أيضا إلى فركها إذسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
عادةٌ وقت النوم يمكن أن تزيد من خطر تساقط الشعر
عادة بعد يوم طويل وشاق، قد يتجاهل الكثيرون تجفيف شعرهم عقب الاستحمام والنوم بشعر مبلل، وهو ما قد يتسبب في مشكلة مؤرقة.ووفقا للخبير ماكس ستيفنزسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
طبيبة روسية تكشف القواعد الرئيسية للعناية بالبشرة في الشتاء
أعلنت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا أن حالة البشرة والجلد في موسم البرد تسوء، حيث قد تعاني من الجفاف والحساسية للبرد وغير ذسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
4 طرق سهلة لتحسين الصحة العقلية
لا شك أن الخضوع للعلاج هو الحل المثالي لحالات الصحة النفسية. لكن في بعض الأحيان، لا يتوفر العلاج سواء بسبب محل إقامة الشخص نفسه أو الموارد المالية أو لضيق الوقت. ولحسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
مشروبات تحتوي على كمية من السكر قد تؤدي الى الموت... اليكم التفاصيل
كشفت دراسة أن المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية الكاملة الدسم يمكن أن تزيد من خطر إصابة الناس بالنوبات القلبية والسيريا ستار تايمز - syriastartimes,