sst news
دراسة تكشف سر اختلاف تأثير السهر بين الأشخاص
قد ينام شخصان في وقت متأخر، لكن تأثير السهر لا يكون متشابهاً عليهما. فبينما يستطيع أحدهما مواصلة يومه بشكل طبيعي، يعاني الآخر من الإرهاق وضعف التركيز. وفي هذا السياقsstnews,
طبيب أعصاب يحذر من نوع من الأطعمة قد يسبب الشلل والموت
في تحذير صحي لفت الأنظار، كشف طبيب أعصاب أمريكي عن ثلاثة أطعمة يرفض تناولها تماما للحفاظ على صحة دماغه، مشيرا إلى أن أحدها قد يكون مميتا في بعض الحالات.sstnews,
ترغب في أكل الثلج أو الورق؟ علامة خفية قد تكشف نقص الحديد
هل راودك شعور الرغبة في تناول الثلج أو الورق أو الفحم؟ قد يكون ذلك مرتبطا بنقص في مخزون الحديد في الجسم. وعلى الرغم من حرص البعض على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثلsstnews,
طبيبة تكشف عادات يومية قد تسرق من عمرك 15 عاما
تشير الدكتورة كريستينا رادينا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أنه من المستحيل تحديد مدى تأثير سلوك معين في متوسط العمر المتوقع بدقة، إلا أن الإحصاءات توsstnews,
دراسة.. عاداتك في شرب القهوة قد تمنح الكبد حماية إضافية
عززت دراسة جديدة الأدلة المتزايدة على الفوائد الصحية للقهوة، بعدما أظهرت أن الأشخاص الذين يستهلكونها يومياً، سواء كانت تحتوي على الكافيين أو خالية منه، أقل عرضة للإصابة بsstnews,
عادة بسيطة قد تحمي عقلك من إرهاق اتخاذ القرار
قد لا يدرك كثيرون أن العقل يبذل جهداً كبيراً في اتخاذ عشرات القرارات اليومية، بدءًا من اختيار الملابس ووجبة الإفطار، وصولاً إلى ترتيب أولويات العمل والرد على الرسائل.sstnews,
اكتشاف جديد قد يحافظ على قوة العضلات ويبطئ تدهورها مع العمر
أظهرت دراسة يابانية أن جزيئا مضادا للأكسدة قد يساعد في الحفاظ على قدرة العضلات على إصلاح نفسها مع التقدم في العمر. وذلك من خلال حماية بروتيsstnews,
وداعاً للتسوس.. جل جديد يُعيد بناء مينا الأسنان
يمكن أن يُسهم جل أسنان مُطور حديثاً في إعادة بناء مينا الأسنان المتضررة، مما يُتيح نهجاً جديداً للوقاية من التسوس وترميم الأسنان المتآكلة. وابتكر علماء من كلية الصيدلةsstnews,
أدوية التخسيس قد تفاقم أمراضا تنكسية عصبية
حذر أطباء من أن أدوية إنقاص الوزن الشهيرة، مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي"، قد تشكل خطرا على مرضى التصلب الجانبي الضموري (ALS)، وهو مرض عصبي عضال يدمر الخلايا العصبية الحركية تsstnews,
البطيخ الأحمر غذاء مخادع
أفادت الدكتورة يلينا سولاماتينا خبيرة التغذية، أن الخطر الرئيسي للبطيخ الأحمر لا يكمن في احتوائه على النترات، بل في محتواه العالي من السكر.sstnews,