سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية
أطعمة يجب تناولها وأخرى يجب تجنبها في وجبة الفطور لمرضى السكري
تأكد العديد من الدراسات أن ما نأكله يؤثر بشكل كبير على صحتنا، وينطبق هذا على الجميع بما في ذلك أولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. ومن المعروف أن مرض اسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
العلاج بالروائح.. هل يمكن التخلص من الاكتئاب في دقائق؟
العلاج بالروائح هو ممارسة استخدام الزيوت العطرية المستخرجة من النباتات لتحسين الصحة الجسدية والعقلية، ويُعتقد أن هذه الزيوت لها خصائص علاجية عند استنشاقها أو تطبيقها علسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
عوامل تساهم في إضعاف استجابة مناعة الجسم
اكتشف علماء معهد باستور الفرنسي أن التدخين يؤثر سلبا في قدرة الجسم على إنتاج السيتوكينات، التي هي جزيئات تشارك في تطوير الاستجابة المناعية للجسم.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
البرغر متوسط النضج خطر يهدد حياتكم.. فاحذروه
رغم أن تناول شطيرة برغر اللحم البقري متوسطة النضج المليئة بالعصارة تعد وجبة مثالية للكثيرين، إلا أن باحثين في فنلندا وجدوا أن عدم طهي شريحة اللحم المفرومبشكل جيد يزيد خسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
بديل القهوة الصباحية لبشرة بلا تجاعيد.. كوب المرق حديث التواصل
انتشر مؤخرا على مواقع التواصل الاجتماعي الحديث عن الفوائد الصحية لما أطلق عليه "المشروب السحري". وبات مؤثرون متخصصون في الصحة واختصاصيو التغذية يرسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
تفنيد خرافات شائعة حول الخبز
يؤكد بعض خبراء التغذية أن تناول الخبز باعتدال لا يسبب انتفاخ البطن، لأن الغازات تتشكل لدى معظم الناس لأسباب عديدة، كما أنه ليس سببا مباشرا لزيادة الوزن.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
أفضل أوقات شرب القهوة لتعزيز الطاقة
ينطوي الروتين الصباحي للكثيرين على شرب فنجان من القهوة فور الاستيقاظ، لكن خبيرة نوم تقول إن هذا ليس أفضل وقت من اليوم للحصول على أكبر قدر من الطاقة من مشروبك المفضل.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
فوائد مذهلة.. الكيوي يحسن صحتك العقلية في 4 أيام فقط
خلص علماء في نيوزيلندا إلى أن تناول الكيوي يمكن أن يحسن الصحة العقلية والحالة المزاجية للشخص في أقل من 4 أيام. وأشار العلماء إلى أن هذا التأثير الهائل للكيوي في تعزيسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ماذا يحدث لمتوسط العمر المتوقع عند الإقلاع عن التدخين؟
كشف تحليل جديد أن الإقلاع عن تدخين السجائر يضيف سنوات إلى متوسط العمر المتوقع بغض النظر عن العمر الذي يوقف فيه الفرد هذه العادة السيئة. وتأتي النتائج الواعدة من الدسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
التعب قد يشير إلى مشكلات في القلب
يدرك قلة من الناس أن التعب المستمر أو المفرط يمكن أن يكون إشارة لمشكلات صحية محتملة، لذلك يجب الانتباه له ومراجعة الطبيب المختص بشأنه. ويشير الأطباء، إلى أن التعبسيريا ستار تايمز - syriastartimes,