سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية
نقص مكمّل غذائي محدد يمكن أن يسبب تساقط الشعر!
حذر أحد الخبراء من أن الشعر يمكن أن يصبح "جافا وهشا" مما يؤدي إلى ترققه عند فقدان بعض العناصر الغذائية الضرورية لضمان عمسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
حفنة من المكسرات يوميا قد تقلل من خطر القاتل الرئيسي في العالم بنسبة 25%
وجد باحثون إسكندنافيون أن تناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ماذا يحدث للجسم بعد تناول التمر يوميا؟
على الرغم من أن التمر لا يعتبر طعاما "فائقا"، إلا أنه يوفر الكثير من الفوائد الصحية التي يكاد يكون تضمينها النظام الغذائي اليومي ضروريا لنا. وفي شهر رمضان، يتناول غسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ضارة بالأعصاب ومسرطنة.. فواكه وخضراوات ضمن قائمة قذرة!
رغم تصنيفها على أنها أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها، إلا أن التوت والسبانخ والكرنب، تعتبر من بين المنتجات التي تحتوي على معظم المبيدات الحشرية. فقد أطلقت مجموسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ما أسباب الصداع في الأيام الأولى من الصيام وكيف نتعامل معه؟
يعاني العديد من الصائمين من الصداع في شهر رمضان المبارك، خاصة خلال الأيام الأولى، فما أسبابه؟ وكيف يتم التعامل معه؟الدكتور فرحات فضلون قال فيسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
لمزيد من النشاط في رمضان.. ركزوا على هذه المأكولات
يعد اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، أمر مهم في شهر الصيام، وذلك لتعويض النقص الذي قد يحصل خلال فترة الصيام وتوفير الطاقة اللازمة للجسم. فيما يلي مجموعة من السيريا ستار تايمز - syriastartimes,
نصائح للتغلب على العطش في نهار رمضان
الشعور بالعطش نتيجة طبيعية للصيام، حيث يمتنع المسلم عن الأكل والشرب لساعات طويلة، وقد يزداد الشعور بالعطش في أيام الصيف الحارة لأن الجسم يفقد المزيد من السوائل ويحتاج إسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
نصائح صحية خلال شهر رمضان
يعد شهر رمضان فرصة لبناء نظام حياة صحي، والابتعاد عن العادات الغذائية الخاطئة كالإفراط في تناول الطعام والإكثار من المأسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
اجتماع أفراد الأسرة على مائدة الطعام.. كيف يؤثر في حالتهم النفسية؟
مع اقتراب شهر رمضان المبارك تحاول الكثير من الأسر أن ترتب أوقاتها لتتناول وجبة الفطور معا في جو تسوده الألفة والوئام. وغالبا ما تفتقد الأسر هذا الجو في غير رمضان، حيسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
طبيبة روسية تكشف أسبابا خطيرة للنعاس نهارا
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا أخصائية طب الأعصاب، أن النعاس في النهار قد يكون مرتبطا بمشكلات صحية خطيرة.وتشير الطبيبة في حديث لصحيفةسيريا ستار تايمز - syriastartimes,