سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية
خبيرة تغذية: فيتامين واحد يؤدي نقصه إلى خدر في اليدين
أعلنت الدكتورة جانيل أونير سايار، خبيرة التغذية التركية، أن نقص فيتامين В6 في الجسم يؤدي إلى وخز في اليدين. وتقولسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت موزة واحدة يوميا؟
يعد الموز خيارا صحيا للوجبات الخفيفة ومليئا بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية. لكن، هل تساءلت يوما ما الذي يحدث لجسمك إذا كنت تأكل موزة كل يوم؟سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
للاستفادة من فوائد العصير.. ابتعدوا عن هذه الأخطاء
يحرص بعض الأشخاص على شرب العصير، للاستفادة من مزاياه الغذائية، لا سيما أنه تحضيره يجري بفواكه أو خضار طازجة، لكن هذا المشروب الشعبي، يتطلب مراعاة جملة من الشروط، حتى لاسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
لماذا يجب الامتناع عن استخدام القوارير والعبوات البلاستيكية؟
حذرت اختصاصية التغذية الأسترالية سوزي بوريل، من استخدام الحاويات والقوارير البلاستيكية خوفاً من تسرب المواد البلاستيكية اسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
كيف نتخلص من عادة تناول الحلويات؟
أعلن إيليا شابشين، عالم النفس الروسي، أن الناس عادة "يأكلون" في حالة عدم الراحة الحلويات. لذلك يجب استبدال هذه العادة بأسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
طرق بسيطة للتخلص من الصداع
أعلنت الدكتورة آنا لاتسينوفا، أخصائية طب الأذن والصداع، أن الجوع والتوتر النفسي يمكن أن يسببا الصداع والصداع النصفي. وتوضح كيفية التعامل معهما.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
هذا ما يفعله شرب 5 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا
أكدت دراسة جديدة على أهمية تناول الشاي الأخضر، حيث إنه بالإضافة إلى كونه مشروبًا لذيذًا، فإن كوبا واحدا منه يحتوي على جرعة كبيرة من الفوائد الصحية، تشمل الحد من مخاطر اسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
هذه الفاكهة قبل كل وجبة ستخفض وزنك سنويا
لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
1 من كل 8 من مرضى كورونا يتعرضون لمضاعفات طويلة الأمد... إليكم تفاصيل هذه الدراسة المهمة
توصلت دراسة هولندية جديدة إلى أن واحدًا من كل ثمانية (12.7٪) من مرضى فيروس كورونا سوف يصابون بأعراض طويلة الأمد لكورونا، بحسب موقع "Health".وقسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
كيف تكتشف أن جسمك يحتاج إلى ترطيب؟
هناك علامات مختلفة تدل على أن الجلد أو البشرة تفتقر إلى الترطيب، ويحدث هذا عندما يفقد الشخص كمية من الماء أكثر مما يتناوله، مما يؤدي إلى جفاف الجلد. في هذا التقرير نتعرفسيريا ستار تايمز - syriastartimes,