سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية
لإنقاص الوزن.. ما هو أفضل وقت لتناول الطعام بعد التمرين؟
قد يبدو من الغريب أن توقيت الوجبات بالطريقة الصحيحة وبالطبع اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يعمل العجائب في دعم فقدان الوزن.ماذا نأكل بعد التمرسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
بعض أنواع التوتر قد تكون مفيدة لوظائف الدماغ!
وجدت دراسة جديدة أن مستويات الإجهاد المنخفضة إلى المعتدلة، يمكن أن تساعد على تطوير المرونة وتقليل مخاطر الإصابة باضطراباسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
حِمية الأغذية النيئة.. تعرف على فوائدها
قالت أخصائية التغذية العلاجية الألمانية بترا براخت إن حِمية الأغذية النيئة هي نظام غذائي يقوم على تناول الأغذية الطازجة، لا سيما الخضروات والفواكه، بشكل نيء أو تسخينها بدسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
السيطرة على الأمراض تعلن العثور على بكتيريا قاتلة في البلاد
قال المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها إنه تم اكتشاف نوع من البكتيريا القاتلة التي وجدت سابقا فقط في جنوب آسيا وإفريقيا وأستراليا، بعينات التربة والمياهسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
مادة غذائية ضارة جدا تؤدي إلى السمنة والسكري وحتى السرطان
أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، أخصائي التغذية الروسي، أن الإكثار من تناول المشروبات المحلاة لا يؤدي فقط إلى السمنة، بل وإلى ارتفاع مستوى ضغط الدم والسكري وحتى السرطان.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
لماذا يجب تجنب وضع ساق على ساق عند الجلوس؟
يعتمد الكثير من الناس وضع ساق فوق الأخرى عند الجلوس، لكن وضعية الجلوس هذه، في الواقع، قد تنطوي على آثار سلبية يمكن أن تضر بصحة الجسم. ويحذر خبير العظام الكندي بريندوسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
فائدة جديدة للبرقوق لمن تجاوزت أعمارهم 40 عاما
اكتشف العلماء أن البرقوق يحتوي على مواد بيولوجية خاصة مفيدة جدا للعظام. وتشير مجلة Nutrients، إلى أنه اتضح للعلماءسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
أخبار طيبة لعشاق المانجا.. 10 فوائد ستجعلك تدمن عليها
مع بدء موسم المانجا في مصر، ذكر الدكتور جمال شعبان فوائدها التي لا تحصى، وفيما يلي البعض منها.1. غنية بالعناصر الغذائية المانجا منخفضة في السيريا ستار تايمز - syriastartimes,
12 عادة سيئة قد تكون مفيدة للصحة
لكل منا عادات سيئة لا يستطيع التوقف عن القيام بها. ورغم أننا قد نشعر بالذنب تجاه هذا الأمر، إلا أن بعض هذ العادات قد تفسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
6 أطعمة ومشروبات تنغص النوم.. خبراء يوصون بتفاديها ليلا
يحتاج جسم الإنسان إلى أخذ قسط كاف من الراحة حتى يظل قادرا على أداء وظائفه، في اليوم الموالي، لكن تناول بعض الأطعمة في وجبة العشاء، يؤثر بشكل سلبي على ما يعرف بـ"جودة النوسيريا ستار تايمز - syriastartimes,