سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية
كم ساعة يجب أن ننام للتخلص من دهون البطن المزعجة؟
تعد دهون الأحشاء أخطر أشكال الدهون نظرا لموقعها في الجسم، وبينما تلعب الحمية والتمارين دورا رئيسيا في مكافحتها، يساهم النوم أيضا في ذلك. وعلى عكس الدهون تحت الجلد مباشرة، تسيريا ستار تايمز - syriastartimes,