سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية
5 أم 8 أم 10... ما هي عدد ساعات النوم المثالية؟
توصلت دراسة جديدة إلى أن القدر المثالي للنوم والراحة في الليل، الذي يحافظ على الصحة العقلية للإنسان، بحسب شبكة "سي إن إن". وأكدت الدراسة أن النوم لفترة أقل أو أكثر مسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
أعراض التهاب حوض الكلى
قالت الرابطة الألمانية لأطباء المسالك البولية إن التهاب حوض الكلى هو أكثر أنواع العدوى البكتيرية شيوعا في الحوض الكلوي، موضحة أنه يحدث نتيجة لعدوى تصاعدية حيث تنتقلسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
خطأ نرتكبه مراراً.. إياكم وتذويب اللحوم خارج الثلاجة
يعد إخراج اللحوم المجمدة من الفريزر وتركها في درجة حرارة الغرفة طريقة سهلة للغاية لنقلها من صلابة الصخور إلى الطرية تماماً. ولكن هل ترك اللحوم النيئة لساعات متتاليةسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
أخصائية تغذية تكشف عن أهم مادة غذائية لتحسين وظيفة الكبد
قالت أخصائية التغذية الروسية، نوريا ديانوفا، إن وظيفة الكبد وحالته يمكن تحسينهما من خلال نظام غذائي يومي يقي الإنسان من تراكم الدهون في خلايا الكبد وما يمثله ذلك من خطوسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
كيف تجهّز جسدك للنوم بشكل أسرع؟!
هناك عدد من النصائح التي يمكن أن تساعد الناس على النوم بشكل أفضل، حيث يساعد النوم ليلا على مواءمة إيقاع الجسم اليومي أو الساعة الداخلية مع بيئته. وتقول NHS إن صحتناسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
هكذا يعزز فيتامين C صحة القلب والأوعية الدموية بشكل مدهش!
عندما يطرأ فيتامين C على الذهن، فإن العقل يستحضر تلقائيًا صورًا لكوب عصير البرتقال أو علبة أقراص الفيتامين، الذي يهتم الكثيرون بتناوله لدعم الصحة المناعية. لكن، بحسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
العناق وتشابك الأيدي... فوائد ولا بالخيال!
تمنحنا المعانقة دفعة نفسية معروفة بأهميتها للرفاهية العاطفية والنمو الصحي. لكن حتى الآن، لم يتضح سبب استمتاعنا بهذا النوع من الإحساس. وحدد الباحثون في كلية الطب بجامسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
من أجل حياة أطول.. هذا موعد العشاء
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعيشون حتى 100 عام يتبعون نظاما غذائيا يساعد بالإضافة إلى نمط الحياة الصحي في إطالة العمر بدون أمراض، بحسب ما نشره موقع Martha Stسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
لهذه الأسباب.. اختصاصي جهاز هضمي يحذر من تناول الطعام وقوفًا
تعدد الأسباب التي يأكل فيها البعض أثناء الوقوف في وضع مستقيم من وقت لآخر، فهناك من يكون جائعًا وعلى عجلة من أمره ومن يحتاج لتناول وجبة سريعة أثناء التنقل أو بعد العودةسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
دراسة محبطة.. الطب يعجز عن علاج عوارض كوفيد الطويل الأجل
مع ارتفاع حالات الإصابة بكورونا في بعض الدول من جديد، حث خبراء الصحة المسؤولين لاتخاذ إجراءات احتياطية، على مجابهة أي احتمال موجة محتملة من التفشي. ومع دخول العالم سسيريا ستار تايمز - syriastartimes,