سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية
ما الذي يفعله النوم أمام التلفاز بصحتنا؟
يوصي الخبراء بشدة على ضرورة الالتزام بـ"نظافة النوم" باعتبارها أهم ما يمكن القيام به من أجل الحفاظ على نوم جيد، مثل النوم في غرفة باردة، والابتعاد عن الهاتف واتباع روتيسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
طبيب: الحب الفاشل يمكن أن يدمر القلب فعلا
يبدو أنه حتى القلب السليم يمكن أن يتأثر سلبا ليس فقط بالحب الفاشل، ولكن لأسباب أخرى بصورة عامة. ويقول الدكتور ألكسندر مياسنيكوف: "تؤثر حالاسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
كيف نحصل على فيتامين D في الشتاء؟
أوضحت الدكتورة يكاتيرينا يانغ أخصائية الغدد الصماء لماذا فيتامين D مفيد وضروري للجسم، وكيف يمكن الحصول على كمية كافية منه في الشتاء. ووفقسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
منقوعاً أم محمصاً.. برأيك ما هي أفضل طريقة لتناول اللوز؟
يفضل الكثير من الناس نقع اللوز قبل تناوله كعادة اتبعوها، بينما قد يرغب آخرون في فعل ذلك للتخلص من طعم قشره المرير قليلاً. لكن هل تناول اللوسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
احذروا تسخين الوجبات السريعة والبطاطس المقلية.. مركبات مسرطنة؟
يلجأ كثيرون إلى تسخين وجباتهم السريعة أو حتى البطاطس المقلية "البايتة" من قبل بيوم، لتناولها مجدداً بشكل ساخن، لكن ذلك خطر على الصحة، بحسب الخبراء. فقد كشفت خبيرة السيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ما هي أضرار البطاطس المقلية على الدماغ؟
كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، الأضرار التي يسببها تناول البطاطس المقلية للدماغ. وتشير الخبيرة في حديث لراديو إلى أنسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ليست للتسلية فقط.. إليك فوائد لا تحصى لبذور دوار الشمس
تُعرف بذور دوار الشمس في بعض البلدان باسم اللب السوري وكانت تشتهر قديماً بوصفها "تسلية الغلابة"، لكنها في ذات الوقت مليئة بالكثير من العناصر الغذائية، ويمكن تناولها محمسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
فوائده لا تحصى.. مادة سامة تضاف للكركم تحوله سلاحاً مميتاً!
يحظى الكركم، وهو نبات مزهر من عائلة الزنجبيل، بتقدير كبير في طب "الأيورفيدا" منذ فترة طويلة لخصائصه المضادة للالتهابات، كما أنه عنصر أساسي في المأكولات الآسيوية لنكهتهسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
تحسن المزاج.. فائدة مذهلة لتناول فاكهة الكيوي
اكتشف بحث جديد من نيوزيلاندا فائدة مذهلة في تناول فاكهة الكيوي، حيث إنها تحتوي على مكونات مرتبطة بعوامل تنعكس في وقت قياسي على الصحة العقلية والجسدية.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
له مفعول السحر.. مشروب يساعد على الشعور بالدفء
تشهد البلاد حالة من تقلبات الطقس وانخفاض درجات الحرارة وتساقط الأمطار، وهذه التغيرات في الطقس تزيد من الشعور بالبرودسيريا ستار تايمز - syriastartimes,