سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية


فائدة جديدة للبرقوق لمن تجاوزت أعمارهم 40 عاما

اكتشف العلماء أن البرقوق يحتوي على مواد بيولوجية خاصة مفيدة جدا للعظام. وتشير مجلة Nutrients، إلى أنه اتضح للعلماء

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

أخبار طيبة لعشاق المانجا.. 10 فوائد ستجعلك تدمن عليها

مع بدء موسم المانجا في مصر، ذكر الدكتور جمال شعبان فوائدها التي لا تحصى، وفيما يلي البعض منها.1. غنية بالعناصر الغذائية المانجا منخفضة في ال

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

12 عادة سيئة قد تكون مفيدة للصحة

لكل منا عادات سيئة لا يستطيع التوقف عن القيام بها. ورغم أننا قد نشعر بالذنب تجاه هذا الأمر، إلا أن بعض هذ العادات قد تف

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

6 أطعمة ومشروبات تنغص النوم.. خبراء يوصون بتفاديها ليلا

يحتاج جسم الإنسان إلى أخذ قسط كاف من الراحة حتى يظل قادرا على أداء وظائفه، في اليوم الموالي، لكن تناول بعض الأطعمة في وجبة العشاء، يؤثر بشكل سلبي على ما يعرف بـ"جودة النو

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

فيتامين B6 يقلل من التوتر والقلق.. دراسة تكشف التفاصيل

يمكن أن يشعر البعض بالقلق أو الحزن في بعض الأحيان، وقد يصل الأمر إلى اضطراب في الصحة النفسية يتطلب العلاج. وفي هذا الشأن، درس باحثون في جامعة ريدينغ البريطانية كيف يمك

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

حِمية الأغذية النيئة.. فوائد جمة ومحاذير خطيرة

تتميز حِمية الأغذية النيئة تتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث تقي من عدة أمراض مزمنة، لكنها تحتاج إلى تنوع غذائي لتجنب التغذية الأحادية. وقالت اختصاصية التغذية العلاجية الأ

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

الأمراض المنقولة جنسيا.. 9 نصائح لـممارسة آمنة

في ظل تفشي جائحة كورونا وانتشار فيروس جدري القرود وبعض الأمراض المنقولة جنسيا، بات الحديث عن ممارسة الجنس الآمن بين

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

انسَ عدّ الخراف! .. ابتكار يخدع جسدك للنوم بشكل أسرع!

طور باحثون من جامعة تكساس في أوستن نظاما فريدا للوسائد والمراتب "يخدع" جسدك للنوم بشكل أسرع، من خلال التدفئة والتبريد. وأثناء الاختبار، أظهر الباحثون أن النظام ساعد

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

وجبة شعبية خفيفة يمكنها كبح الشهية!

يحاول الكثير منا تجنب تناول الوجبات الخفيفة إذا أردنا إنقاص الوزن. ومع ذلك، هناك طعام واحد يمكن أن يقمع الشهية ويساعدك على الشعور بالشبع. وفي حديثها مع موقع "إكسبريس

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,

نظام غذائي غني بالكاروتينات يساعد النساء على العيش لفترة أطول وأفضل

تميل النساء إلى العيش لفترة أطول من الرجال، لكنهن قد يتحملن المزيد من التحديات الصحية، من أمراض أكبر مع تقدمهن في السن،

سيريا ستار تايمز - syriastartimes,