sst news
خطأ شائع نرتكبه جميعاً.. غسل الخضار والفواكه قبل تخزينها
قد تبدو المبادرة إلى غسل الخضار والفواكه فور العودة من السوق خطوة ضرورية للحفاظ على نظافتها، لكنها قد تقلل مدة بقائها طازجة. فبالنسبة إلى كثير من المنتجات، يفضل تأsstnews,
هل يسبب استخدام الهاتف الذكي العمى؟ إليك ما يقوله العلم
لا تسبب الهواتف الذكية العمى بصورة مباشرة وفقًا للأدلة المتاحة، لكنها ليست خالية تمامًا من التأثيرات في العين. وتستند العناوين المثيرة للقلق بشأن "العمى بسبب الهواتsstnews,
لماذا لا ينخفض وزنك رغم تناول الطعام الصحي؟
قد يحرص البعض على تناول الأطعمة الصحية بهدف إنقاص الوزن، لكن النتائج لا تظهر دائما على الميزان، رغم استبدال الحلويات بالمكسرات وإضافة الأفوكادو والسلطات إلى النظام الغذائsstnews,
مواد طبيعية تحمي الخلايا العصبية من التلف وتحارب أعراض باركنسون
أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون نشرتها مجلة Nutrients، أن المكونات البروتينية للجنسنغ الأمريكي تحمي الخلايا العصبية من التلف وتخفف من أعراض مرض باركنسون.sstnews,
عادة يومية تهدد صحة الكبد
حذرت دراسة أمريكية من أن عادة الأكل في وقت متأخر من الليل أو تناول وجبات خفيفة قبل النوم قد ترفع خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني وتليّف الكبد.sstnews,
طريقة وحيدة فعالة لإبطاء شيخوخة الدماغ
يشير الدكتور أليكسي توكمانتسيف، أخصائي طب الأعصاب، إلى أنه لا يوجد علاج نهائي لإيقاف شيخوخة الدماغ، ولكن يمكن إبطاؤها، بمساعدة طريقة وحيدة فعالة.sstnews,
كشف تأثير تناول الطعام في وقت متأخر من الليل على الكبد
أظهرت دراسة أجراها باحثو جامعة أوريغون الأمريكية للصحة أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر وقبل النوم يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد. ووفقا لsstnews,
مركب طبيعي في الرمان يحمل مفتاح علاج نوع شائع من فشل القلب
وجد باحثون دليلًا على أن مركبا مشتقا من الرمان قادر على تحسين وظيفة القلب وتقليل شدة نوع شائع من فشل القلب، ما يفتح الباب أمام خيار علاجي جديد.sstnews,
أفضل لحم لتعويض نقص الهيموغلوبين
تشير البروفيسورة يلينا ليتفينوفا رئيسة قسم تكنولوجيا اللحوم ومنتجاتها بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية إلى أن المنتجات الحيوانية أفضل وسيلة لزيادة الهيموغلوبين.sstnews,
نظام غذائي يقلل دهون الكبد ويحسن مؤشرات السكري
يساعد اختيار الأطعمة الصحية على تحسين مستويات السكر في الدم وتقليل الدهون المتراكمة في الجسم، حتى دون حساب السعرات الحرارية أو تحديد كميات الطعام.sstnews,