سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية
أخصائية تغذية تتحدث عن فوائد عجيبة للشوندر
قالت أخصائية التغذية، ناتاليا لازورينكو، في حديث أدلت به لقناة "موسكو – 24" التلفزيونية الروسية إن تناول الشوندر يؤثر إيجابا على الجهازين العصبي والهضمي. وبحسب الأخصسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
لهذا السبب تجنب تناول الآيس كريم قبل النوم
يمكن أن يكون للنظام الغذائي تأثير كبير على عدد من مجالات الصحة، بما في ذلك جودة النوم وطول العمر. ووفقاً للخبراء، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها للحصول على ما يحتاجه اسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
بعد ممارسة الرياضة... لماذا يشعر البعض بالغثيان؟
عندما نمارس الرياضة، يحصل زيادة في تدفق الدم إلى العضلات العاملة والدماغ والرئتين والقلب. وهذه الزيادة مدفوعة بالجزء الودي من الجهاز العصبي اللاإرادي (الذي يساعد على تسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
في بعض الحالات... تناول الخضار قد يؤدي الى الموت
أعلنت الدكتورة يلينا شيتينينا، أخصائية الغدد الصماءـ، أن تناول الخضار في حالة الحساسية قد يكون مميتا. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، إلى أن الخسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
إذا كنت تشعر بالبرد بشكل مستمر.. الأسباب قد تكون مُثيرة للقلق!
البعض يشعرون بالبرد أكثر من غيرهم، وإذا كنت من بين هؤلاء، فعليك البحث عن السبب الكامن وراء ذلك، حيث قد يكون هناك أمرا أكثر خطورة.ويقول طبيب تقويسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
هكذا تتخلصون من الصداع الناجم عن ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم
أوضحت الطبيبة الروسية تاتيانا رومانينكو، أن الصداع يمكن أن يحدث لأسباب كثيرة، بما فيها ارتفاع أو انخفاض مستوى ضغط الدم. فكيف نتصرف في هذه الحالة؟سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
الألبان والأجبان تعزز مناعة الجسم.. إليكم التفاصيل
يوجد الكثير من الأطعمة المفيدة لتعزيز مناعة الجسم وتساعده على محاربة الأمراض بفاعلية. وتعتبر الأطعمة الغنية بالزنك مثالية لحماية الجسم من كل أنواع البكتيريا والفيروساتسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
اسمرار البشرة... اليكم بعض المخاطر
كشفت دراسة استقصائية أجرتها الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية مؤخرا، عن زيادة ملحوظة في كل من اسمرار وحروق الشمس في عام 2021 مقارنة بعام 2020. واستطلعت الأكاديميةسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
للحفاظ على صحة العين... اليكم هذه المعلومات
نظرا لأن الضوء خلال الصيف يمكن أن يكون قويا بشكل خاص، أوصى خبراء بمجموعة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في حماية العين خلال الفصل الحار.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
وجبة الافطار وصحة الدماغ... ما العلاقة بينهما؟
من المعروف أن الالتزام بنظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية - ولكن ما يشكل مثل هذا النظام الغذائي هو موضوع محل نقاش على نطاق واسع. ولفترة طويلةسيريا ستار تايمز - syriastartimes,