سيريا ستار تايمز - وكالة إخبارية عالمية
كمية الماء اليومية الضرورية لتحفيز فقدان الوزن
كشفت أخصائية التغذية، سوشما جايسوال، عن كمية الماء التي ينبغي شربها يوميا للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد. أوضحت جايسوال أن التوصية العسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
اكتشاف سبب غريب وراء التدخين وصعوبة الإقلاع عنه
وجدت دراسة حديثة أن العيش في أحياء خطرة يمكن أن يؤدي إلى ضرر صحي غير مقصود، يتمثل في ارتفاع معدلات التدخين بين السكان.وتشير الدراسة التي أجرتهسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
عواقب ممارسة الجنس على المرأة بعد الولادة
تشير الدكتورة ألينا ستيبانوفا أخصائية أمراض النساء، إلى أن الحمل ليس من موانع النشاط الجنسي، ولكن بعد الولادة يجب الامتناع عدة أسابيع عن ممارس الجنس.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
الزنك والكالسيوم لحمل صحي وسليم!
وجد باحثون أن النساء اللائي تناولن كميات كبيرة من الكالسيوم والزنك في الأشهر الثلاثة التي سبقت الحمل كن أقل عرضة بشكل ملحوظ للمعاناة من اضطرابات ارتفاع ضغط الدم أثناء اسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
اكتشاف السبب الكامن وراء الصداع النصفي
أظهرت دراسة جديدة أن آلية معينة يتم من خلالها نقل البروتينات من الدماغ إلى مجموعة محددة من الأعصاب الحسية تسبب نوبات الصداع النصفي.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
أطعمة صحية تحد من نسبة الكولسترول في الدم
زعمت أخصائية تغذية، أن بعض الأطعمة "تغير قواعد اللعبة" تماما في مجال تحسين نسبة الكوليسترول في الدم. على الرغم من أن الكولسترول ضروري للجسمسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
الحليب الذهبي وفوائده الجمّة
يحظى "الحليب الذهبي"، وهو خليط من الكركمين والحليب، بشعبية متزايدة في الثقافات الغربية بسبب فوائده المعززة للصحة، لذلك يوصي الخبراء بشربه بشكل منتظم.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
درجة الحرارة المثالية لغرفة النوم
كشف خبراء النوم عن درجة الحرارة المثالية لغرفة النوم، لقضاء ليلة مريحة في نوم عميق. يعرف التنظيم الحراري بأنه قدرة الجسم على الحفاظ على درسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
ما الذي يحدث لصحتنا عندما نشرب القهوة كل يوم؟
تفيد العديد من الدراسات أن فنجان القهوة الصباحي لا يوقظك طوال اليوم فحسب، بل يعطي أيضا دفعة لمليارات من الميكروبات النافعة الموجودة في جهازك الهضمي.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
طبيب: المرق مفيد للصحة
أعلن البروفيسور ألفريد بوغدانوف أن إدراج المرق في النظام الغذائي اليومي يجلب الفائدة للصحة.ووفقا له، يعتبر المرق جزءا من إجمالي السوائل التي يسيريا ستار تايمز - syriastartimes,