سيريا ستار تايمز
5 أطعمة تنظف الشرايين وتحسن الدورة الدموية
مع مرور الوقت، تبدأ الشرايين تضيق، ومع نمط الحياة الخامل والعادات الغذائية المتبعة، تُهمل عادة صحة القلب والأوعية الدموية، وحتى حدوث أمر خطير، لا يتم إيلاؤه اهتماماً فيسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
استحم دون مبالغة.. أطباء يحذرون من ترندات الإنترنت
وسط سيل من مقاطع الفيديو التي تزخر بها وسائل التواصل الاجتماعي حول "روتينات وترندات الاستحمام الفاخرة"، حذر أطباء الجلد من أن هذه الممارسات المبالغ فيها لا تفيد البشرة،سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
سبب غريب لحدوث النوبات القلبية بين النساء.. ما هو؟
خلص باحثون مختصون إلى حقيقة غريبة لكنها مقلقة ومرعبة، ومفادها أن ثمة "مواسم" لحدوث النوبات القلبية في أوساط النساء، حيث في تلك المواسم تزداد الحالات بصورة كبيرة وتؤدي إسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
متحور كورونا الجديد سترادس.. خطر يتضاعف مع كل إصابة
بعد أكثر من خمس سنوات على تفشي جائحة كورونا الأولى، لا يزال العالم يواجه تحديات جديدة مع ظهور وانتشار متحور "سترادس"، الذي يثير قلق الأوساط الطبية والبحثية عالمياً.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
اكتشاف علاقة غير متوقعة بين الماء وهرمون التوتر في الجسم!
كشفت دراسة حديثة عن علاقة مقلقة بين نقص شرب الماء وزيادة استجابة الجسم للإجهاد النفسي. ووجد الباحثون أن قلة شرب الماء بانتظام ترتبط بارتفاعسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
أنفلونزا أم كورونا.. كيف أفرّق عند الإصابة بالفيروسات المتشابهة؟
مع بدء فصل الخريف وانخفاض درجات الحرارة في بعض الأماكن، يشهد العالم موجة متصاعدة من الإصابات بالأنفلونزا وعدة متحورات من كوفيد-19، مما يشكل تحديا جديدا يجمع بين خطرين مسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
طرق بسيطة لتحسين أداء الذاكرة
يشير الدكتور بايبينغ تشين أخصائي طب الأعصاب، إلى وجود طرق بسيطة تساعد على تعزيز الذكاء وتحسين الذاكرة. ويشدد الطبيب على أهمية تفعيل قنوات مسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
حركة غير متوقعة تحدث صدمة إيجابية للدماغ وتقوي الذاكرة
يثير الأطباء اهتماما متزايدا بتقنية بسيطة وغير مكلفة قد تكون مفتاحا للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر، وهي المشي للخلف. فبدلا من أنسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
خدعة وقت النوم.. طريقك إلى السبات العميق
تثير صعوبة الحصول على نوم هانئ وعميق شعورا بالإحباط ويمكن أن تؤثر على عملية الأيض ووظائف الدماغ والصحة العامة. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن عادات النوم البسيطة يمكن أسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
المشي لأكثر من ساعة ونصف يوميا يقلل خطر آلام أسفل الظهر المزمنة
يعد ألم أسفل الظهر من أكثر أسباب الإعاقة انتشارا عالميا. ورغم انتشار الكراسي المريحة والأجهزة الداعمة، تشير الأدلة إلى أن الحركة والنشاط البدني تلعب دورا أكبر في الوقايسيريا ستار تايمز - syriastartimes,