sst news
طعام شائع متوفر في كل منزل قد يساعد على النوم
يكشف خبراء التغذية عن دور بعض الأطعمة في تحسين جودة النوم، في وقت يعاني فيه عدد كبير من الأشخاص من اضطرابات النوم وصعوبة الحصول على الراحة الكافية خلال الليل.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,
5 فوائد صحية مذهلة للمشي اليومي
يشجّع طبيب على ممارسة المشي بانتظام باعتباره وسيلة بسيطة ومجانية لتعزيز الصحة العامة، موضحا أن لهذا النشاط اليومي خمس فوائد رئيسية يمكن أن يلاحظها معظم الناس بسهولة.sst news,
البطيخ الأحمر ضار لهذه الفئة!
أفادت الدكتورة أولغا ياميلوفا، الأستاذة المشاركة بكلية الطب الوقائي بجامعة المحيط الهادئ الطبية، أن البطيخ الأحمر ضار لمرضى الكلى.sst news,
جراح قلب يحدد العادة الأخطر على صحة الإنسان
حذر جراح القلب الأمريكي جيريمي لندن من عادة شائعة، مؤكدا أنها أخطر عادة يمكن أن يمارسها الإنسان، وأنها تلحق الأضرار بجميع أعضاء الجسم أكثر من أي سلوك آخر.sst news,
مكملات غذائية رخيصة قد تعزز الذاكرة وتؤخر التدهور المعرفي
تعزز مكملات غذائية منخفضة التكلفة اهتمام العلماء بدور الأمعاء في الحفاظ على صحة الدماغ، بعدما أظهرت دراسة حديثة أن تناول بعض أنواع البريبايوتك يوميا قد يحسن الذاكرة لدsst news,
لماذا تعجز بعض النساء عن الإنجاب؟.. دراسة تكشف مفاجأة قد تغير مستقبل علاج العقم
كشفت دراسة يابانية النقاب عن دور حاسم لهياكل مجهرية داخل الخلايا تسمى "الأنابيب الدقيقة" (Microtubules) في عملية نمو البويضات ونضجها. فالخصسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
اختراق علمي يغير فهمنا للجهاز المناعي.. آلية مشتركة تجمع بين السرطان وأمراض المناعة الذاتية!
اعتقد العلماء سابقا أن آلية تجديد الخلايا التائية تختلف من مرض لآخر، لكن دراسة جديدة نشرت في مجلة Cell قلبت هذا المفهوم رأسا على عقب. فقدسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
السجائر الإلكترونية ترتبط بزيادة خطر أمراض العين والعمى
يربط باحثون بين التحول من السجائر العادية إلى السجائر الإلكترونية بدلا من الإقلاع الكامل عن النيكوتين، وبين زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة في العين قد تصل إلى فقدان البسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
علاقة غير متوقعة بين ضوء النهار وانخفاض خطر الخرف
أظهرت دراسة حديثة أن زيادة التعرض لضوء النهار قد تساهم في خفض خطر الإصابة بالخرف. إذ ارتبط التعرض المنتظم للإضاءة الطبيعية خلال ساعات النهاسيريا ستار تايمز - syriastartimes,
البطاطا وإنقاص الوزن.. فوائد صحية وشروط لا بد من الالتزام بها
تكشف دراسات حديثة أن البطاطا، التي ارتبطت طويلا بزيادة الوزن بسبب احتوائها على الكربوهيدرات، قد تكون في الواقع جزءا من نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن.سيريا ستار تايمز - syriastartimes,