sst news
عادة يومية تهدد صحة الكبد
حذرت دراسة أمريكية من أن عادة الأكل في وقت متأخر من الليل أو تناول وجبات خفيفة قبل النوم قد ترفع خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني وتليّف الكبد.sstnews,
طريقة وحيدة فعالة لإبطاء شيخوخة الدماغ
يشير الدكتور أليكسي توكمانتسيف، أخصائي طب الأعصاب، إلى أنه لا يوجد علاج نهائي لإيقاف شيخوخة الدماغ، ولكن يمكن إبطاؤها، بمساعدة طريقة وحيدة فعالة.sstnews,
كشف تأثير تناول الطعام في وقت متأخر من الليل على الكبد
أظهرت دراسة أجراها باحثو جامعة أوريغون الأمريكية للصحة أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر وقبل النوم يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد. ووفقا لsstnews,
مركب طبيعي في الرمان يحمل مفتاح علاج نوع شائع من فشل القلب
وجد باحثون دليلًا على أن مركبا مشتقا من الرمان قادر على تحسين وظيفة القلب وتقليل شدة نوع شائع من فشل القلب، ما يفتح الباب أمام خيار علاجي جديد.sstnews,
أفضل لحم لتعويض نقص الهيموغلوبين
تشير البروفيسورة يلينا ليتفينوفا رئيسة قسم تكنولوجيا اللحوم ومنتجاتها بجامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية إلى أن المنتجات الحيوانية أفضل وسيلة لزيادة الهيموغلوبين.sstnews,
نظام غذائي يقلل دهون الكبد ويحسن مؤشرات السكري
يساعد اختيار الأطعمة الصحية على تحسين مستويات السكر في الدم وتقليل الدهون المتراكمة في الجسم، حتى دون حساب السعرات الحرارية أو تحديد كميات الطعام.sstnews,
كوب حليب دافئ قبل النوم.. هل يكون سر الشيخوخة الصحية؟
قد يرتبط الحليب الدافئ في أذهان كثيرين بذكريات الطفولة وروتين ما قبل النوم، لكنه لا يفقد قيمته الغذائية مع التقدم في العمر بل يرى خبراء تغذية أن إدراجه ضمن نظام غذائي متوsstnews,
كيف تؤثر قطرات الأنف على القلب؟
يحذر طبيب الأنف والأذن والحنجرة الدكتور إيغور مانيفيتش من أن بعض قطرات الأنف قد تؤثر في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. ووفقا له، قد تؤثر قطراتsstnews,
السفرجل.. فوائد غذائية متعددة وتحذير مهم قبل تناوله
كشفت الدكتورة ناتاليا تشايفسكايا خبيرة التغذية فوائد السفرجل الصحية للهضم والقلب والمناعة، وتوضح سبب أهمية إدراجه في النظام الغذائي. ووفقاsstnews,
فنجان القهوة في مواجهة ألزهايمر.. دراسة تكشف فوائد صحية متعددة
أظهرت دراسة علمية أن القهوة تتمتع بعدد من الخصائص الصحية المفيدة، من بينها المساعدة في خفض مستويات التوتر وتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.sstnews,